Prawidłowa pielęgnacja twarzy – jak dbać o skórę?
Jeśli zaczynasz świadomą pielęgnację twarzy, musisz wiedzieć o tym, że zakup odpowiednio dobranych kosmetyków to dopiero początek. Ważne jest także to, w jaki sposób je stosujesz, kiedy, a także w jakiej kolejności. Zmiana stylu życia także często jest potrzebna, ponieważ nawet najlepsza pielęgnacja może nie pomóc, jeśli nie dbamy o siebie od środka. Właściwa pielęgnacja sprzyja spowolnieniu procesów starzenia się skóry, a oprócz tego zapobiega powstawaniu przebarwień, zaskórników oraz pryszczy. Kiedy stosować serum, a kiedy wykorzystywać tonik? Jak właściwie pielęgnować skórę twarzy?
Prawidłowa pielęgnacja twarzy – na co trzeba zwrócić szczególną uwagę?
Skóra twarzy, nie będąc odpowiednio chroniona, jest wyjątkowo narażona na działanie szkodliwych czynników, które wpływają negatywnie na jej kondycję, są to make-up, zanieczyszczenia powietrza jak również brud i kurz. Pod wpływem tych czynników skóra traci elastyczność, pory ulegają zapychaniu oraz na twarzy pojawiają się wypryski.
Podstawą stosownej pielęgnacji jest systematyczne czyszczenie i regularne nawilżanie skóry twarzy. Na rynku dostępnych jest dużo kosmetyków dla każdego rodzaju cery oraz problemów skórnych, w związku z tym łatwo jest znaleźć coś dla siebie, trzeba tylko mieć wiedzę co kupić oraz jak to aplikować. Istotne jest, aby zwracać szczególną uwagę na przeznaczenie danego kosmetyku – skóra normalna, sucha, mieszana bądź tłusta. Oprócz tego trzeba zwrócić uwagę na ewentualne problemy występujące stosunkowo często – skóra naczynkowa, wrażliwa, trądzikowa bądź alergiczna.
Pielęgnacja skóry twarzy o poranku - jak powinna wyglądać?
Każdego dnia rano powinno się przeprowadzać trzyetapową pielęgnację skóry twarzy. Pierwszym etapem jest oczyszczanie – skórę można myć za pomocą specjalnej emulsji, żelu micelarnego lub lekkiej pianki myjącej. Następnym etapem jest tonizowanie, do czego wykorzystuje się tonik. Jest to niezwykle istotny element pielęgnacji, o którym często dużo osób zapomina.
Jednak użycie toniku po oczyszczaniu przywraca skórze jej naturalne pH. Ostatnim etapem jest nawilżanie, w tym celu stosuje się rozmaitego typu kremy. Jeśli używamy kremu pod oczy, należy go nałożyć przed kremem do twarzy. Za każdym razem nakładamy kosmetyki w kolejności od najlżejszej do najcięższej konsystencji.
Prócz tych fundamentalnych czynności niezwykle istotne jest, aby od najmłodszych lat pamiętać o aplikowaniu kremu z filtrem każdego ranka – SPF 30 to minimum! Tak przygotowana skóra jest świetną bazą pod makijaż, ale także bez makijażu będzie wyglądać pięknie przez cały dzień.
Jakie kosmetyki do skóry twarzy używać na noc?
Po całym dniu skóra twarzy potrzebuje odpoczynku oraz regeneracji – noc jest idealną do tego okazją. Jeśli stosujemy makijaż, pierwszym krokiem wieczornej pielęgnacji jest szczegółowy demakijaż. Następnie klasycznie oczyszczane oraz tonik. Wieczorem zaleca się zastosowanie bogatszych formuł kosmetyków, powinno się zainwestować w stosowne dla naszej skóry serum, jakie będzie aplikowane na twarz przed kremem na noc.
Jakie korzyści wynikają z używania peelingu?
Prócz wcześniej przedstawionej codziennej pielęgnacji twarzy, nie można zapomnieć o regularnym złuszczaniu martwego naskórka. Zaleca się zastosowanie właściwych kwasów czy też peelingów raz albo dwa razy w tygodniu. Takie preparaty stosuje się jedynie wieczorem na oczyszczoną skórę twarzy, ponieważ użytkowanie na dzień wiąże się z ryzykiem oparzeń – skóra jest bardziej wrażliwa i narażona na negatywne działanie promieni słonecznych.
Co oprócz kosmetyków wpływa na skórę twarzy?
Skóra odzwierciedla nie tylko to, co nakładamy na nią bezpośrednio. Pokazuje ona także to, co dzieje się wewnątrz. Jest to ilość snu, dieta, odpowiednia ilość wody oraz stosowane używki. Jeśli zależy Ci na pięknej cerze, a nie widzisz efektów mimo długotrwałej pielęgnacji, koniecznie zgłoś się do specjalisty, np. dermatologa. Zawalcz o siebie i swój zdrowy i piękny wygląd!
